DIET KURUS: 5 TANDA DIET KURUS ANDA BERJAYA
Diet Kurus: Elak Ukur Hasil Dari Penimbang Je!
Dalam proses diet kurus, ramai orang salah faham bila nak tengok results atas penimbang je. Bila tengok berat badan tak berubah, terus rasa stress dan rasa usaha kita sia-sia. Lebih buruk lagi ada yang buat keputusan untuk give up dan stop!
Sebenarnya, results diet kurus kita bukan semata-mata angka atas penimbang je. Ada banyak petanda lain yang menunjukkan diet kurus anda telah berjaya. Jom kita lihat satu per satu! 😉
5 TANDA DIET KURUS ANDA BERJAYA
Pakaian Semakin Longgar
Diet kurus ada 2 fasa penurunan. Turun berat dan turun lemak. Semasa fasa turun lemak, anda mungkin tak nampak penurunan angka di penimbang, namun anda akan mula rasa baju makin longgar, seluar lebih mudah disarung, kain makin selesa dipakai dan size baju anda dah berubah! Bestkan?🤩
Craving Berkurangan
Diet kurus anda berjaya apabila anda dah mula kurang cravings terhadap makanan yang merepek seperti kerepek, jajan dan yang manis-manis. Sesekali kita ambil semasa treat meal tu okey je. Namun bukan hari-hari rasa mengidam itu ini.
Semakin Bertenaga
Anda perasan tak bila sepanjang hari anda boleh melakukan pelbagai aktiviti tanpa rasa penat? Haaa ini juga petanda diet kurus anda berjaya!
Tak Mudah Letih Dan Penat
Kalau dulu anda mungkin suka tidur waktu siang, sekarang tiba-tiba anda perasan anda tak perlukan pun short nap tu! Naik turun tangga 10 tingkat pun no problem😉
Tidur Lebih Lena
Diet kurus yang betul juga akan menyebabkan anda menikmati waktu tidur dan rehat yang lebih berkualiti.
Jadi, mulai hari ini, elak fokus pada hasil atas penimbang je tau! Jom raikan semua kejayaan perubahan positif yang lain ini juga dalam journey diet kurus anda! 😘
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
SERTAI PROGRAM CABARAN KURUS ONLINE
Apa Itu Program Cabaran Kurus Online?
Program intensif selama 21 hari untuk membantu anda MENURUNKAN BERAT BADAN dengan cara yang sihat hanya dari rumah sahaja! Wahhhhh!!!
Program ini akan membantu anda mendapatkan berat idaman anda sambil mengubah gaya hidup anda ke arah GAYA HIDUP YANG SIHAT.
11 Servis Coaching Yang Ditawarkan Untuk Anda Sepanjang Program
👉Coaching harian
👉Guide cara makan & penyediaan
👉Menyediakan MEAL PLAN TURUN BERAT BADAN selama 21 Hari
👉Makan 5-6 kali sehari
👉Wajib Makan Nasi
👉Sharing TIPS TURUN BERAT BADAN yang sahih
👉Topik Nutrisi & Pemakanan Sihat untuk TAMBAHAN ILMU
👉Shopping list sihat untuk mudah turun berat
👉Video / Guidane Home Base Workout (Buat senaman dari rumah je)
👉Personal coaching untuk soal jawab harian
👉E-book resepi sihat 21 hariuntuk anda amalkan sebagai gaya hidup sihat
Antara testimoni terbaru peserta coaching kami:
Sertai Program Cabaran Kurus Online sekarang!
Comments
Post a Comment