Coach Azura

  Resepi Diet : Jom Cuba! Yeayyyy harini saya nak share dengan anda semua satu resepi diet yang saya suka! Sebab apa saya suka resepi diet ni.... Sebab senang sangat nak prepare, tak perlukan banyak bahan, pedas (boleh boost metabolisme badan) dan berkuah! Ada orang kan tak suka resepi diet yang kering-keringkan. Haaa ni memang geng saya! Saya pun tak suka makan nasi kering tak berkuah. 😂  Ok jom saksikan video resepi diet ni jom!  Resepi Diet Ayam Kunyit Cili Padi Mudah je kan resepi diet ni 😍 Tanpa santan pun boleh jadi sangatt sedap resepi diet ni. Tak percaya? Jom cuba resepi diet ni sendiri! Baru tahu 😉 Selamat Mencuba! Jika anda serius  nak kurus  sebelum penghujung tahun 2020 ini, jom hubungi saya sekarang! Anda Boleh  klik link ini  atau whatsapp saya di talian 016-253 6887 untuk sertai program  Cabaran Kurus Online   sekarang! Jemput  FOLLOW INSTAGRAM COACH AZURA  untuk free tips kurus & sihat.

Tips Kurus: Jom Ketahui Cara Elak Diet Hancur Pada Hujung Minggu Ramai yang serius dan disiplin jaga makan pada hari Isnin hingga Jumaat. Namun sangat ramai yang kecundang nak jaga makan pada hujung minggu. Tips kurus yang dikumpul semuanya terus lupa bila hujung minggu menjelma. 😂 Jadi hari ini, saya ingin berkongsi dengan anda semua tips kurus yang sangat mudah yang anda boleh amalkan untuk mengelakkan diet anda ke laut pada hujung minggu.  Jom saksikan bersama video tips kurus tersebut di bawah ini! 😍 Haaa mudah je kan tips kurus hujung minggu ni? Boleh terus amalkan tau tips kurus ini. Jangan hanya tengok dan save je nanti tak kurus-kurus!😉 Jika anda serius nak kurus sebelum penghujung tahun 2020 ini, jom hubungi saya sekarang! Anda Boleh  klik link ini  atau whatsapp saya di talian 016-253 6887 untuk sertai program  Cabaran Kurus Online   sekarang! Jemput  FOLLOW INSTAGRAM COACH AZURA  untuk free tips kurus & sihat.

Nak Kurus? Pastikan Anda Ada 3C Ini! Ramai orang nak kurus , namun tak ramai yang berjaya capai misi nak kurus tersebut. So harini inshaaAllah saya akan berkongsi dengan anda semua tentang 3C yang anda wajib ada jika anda nak kurus ! Jom klik video sharing saya di bawah ini okey?😉 Mudah je kan nak ingat apa dia 3C yang perlu ada jika nak kurus? Jom start amalkan 3C ni hari ini!😍 Jika anda serius nak kurus sebelum penghujung tahun 2020 ini, jom hubungi saya sekarang! Anda Boleh  klik link ini  atau whatsapp saya di talian 016-253 6887 untuk sertai program Cabaran Kurus Online seperti saya sekarang! Jemput  FOLLOW INSTAGRAM COACH AZURA  untuk free tips kurus & sihat.

Kurus Selepas Bersalin : Mudah Bila Kita Ada Ilmu Hai Assalamualaikum semua! Salam kenal saya ucapkan buat yang pertama kali sampai ke blog saya ini. Semoga anda dapat sesuatu yang bermanfaat di sini 😉 InshaaAllah harini saya nak share pengalaman saya kurus selepas bersalin. Kenalkan diri saya Azura, berusia 35 tahun, merupakan seorang surirumah dan ibu kepada 3 orang anak. Dulu selepas melahirkan anak sulung, saya ada masalah susu badan. Disebabkan nekad nak susukan anak selama 2 tahun, saya gigih berusaha mencari dan mencuba pelbagai petua untuk banyakkan susu badan. Bila dah jadi ibu ni saya percaya kebanyakan ibu memang akan meletakkan anak-anak sebagai priority. Jadi fokus saya hanya nak banyakkan susu sehingga saya tak perasan berat badan saya semakin bertambah dek kerana asyik makan itu ini sebab nak banyakkan susu. Saya tersedar bila seorang saudara lelaki tegur "Eh kau ni anak baru seorang badan dah macam ni. Kalau anak ramai nanti macam manalah agaknya" AMBIL TEGU

Herbalife Collagen Serius Best! Masa mula-mula dapat berita Herbalife Nutrition nak keluarkan produk terbaru iaitu herbalife collagen , saya rasa biasa je takde perasaan teruja pun. Sebabnya selama ni saya ingat collagen ni hanya untuk kecantikan muka je semata-mata. Masa tu saya perasan sikit kulit muka dah okey je takde masalah so saya pun tak kisah sangat. 😂 Namun, bila Herbalife Collagen ni dah launched, saya bagi peluang kat diri sendiri untuk join setiap event yang disediakan khas untuk ahli bebas Herbalife Nutrition untuk memahami lebih lagi tentang Herbalife Collagen . Cari Ilmu Dulu Tentang Herbalife Collagen Sebelum Decide Nak Guna Wah baru saya tahu rupanya banyakkkkkk sangat kebaikan herbalife collagen ni dekat kita! Bukan untuk kulit muka semata-mata! Sebab collagen ni sebenarnya  protein yang paling banyak terdapat di dalam badan kita dan terdapat dalam otot, tulang, kulit, saluran darah, sistem pencernaan dan tendon. Inilah yang membantu memberi kekuatan dan keanjalan k