Posts

RAHSIA KEKAL CERGAS BERTENAGA KETIKA PUASA? Buat 5 Tips Ini!

Image
5 Tips Kekal Cergas Bertenaga Ketika Puasa Bila sebut puasa, ramai orang duk fikir setakat tahan lapar dan dahaga. Salah tu. Puasa ada lebih manfaat daripada itu. Dengan berpuasa cara yang betul dan sihat, mampu membakar lemak jadi tenaga.  Bila berpuasa, kita boleh rehatkan organ pencernaan, rehatkan sistem penghadaman kita. Setelah 11 bulan bekerja keras. Duk makan non-stop. Sampai usus jadi tak sihat. Sistem imun badan merosot. Lagi stress berat badan pun bertambah! Sebenarnya dengan berpuasa, mampu memulihkan kembali kesihatan usus kita. Namun penting sangat-sangat, bila berpuasa, pastikan anda buat 5 tips ini! Supaya badan kekal cergas bertenaga. Kesihatan bertambah baik. 5 Tips Kekal Cergas Bertenaga Ketika Puasa 1. Jangan Skip Sahur Sahur penting untuk beri sumber tenaga berpanjangan. Ambil sahur sihat yang ada nutrisi penting seperti karbohidrat kompleks, protein, lemak baik dan serat. 2. Ambil Makanan Sihat & Seimbang Makan berpada-pada. Jangan ikut nafsu. Terutama ketika

PUASA DENGAN HERBALIFE

Image
TAHUN KE-14 PUASA DENGAN HERBALIFE! Bismillahirahmanirrahim.. Assalamualaikum semua 😊  Waktu blogpost ni ditulis, lagi 4 hari je lagi kita bakal berjumpa dengan bulan Ramadan tahun 2024. Wah tak perasan kan rupanya kita dah nak sampai ke bulan Ramadan dah! InshaaAllah tahun 2024 ni akan jadi tahun ke 13 saya  puasa dengan Herbalife !  Saya start puasa dengan Herbalife pada tahun 2011, sehinggalah sekarang dan sampai bila-bila inshaaAllah doakan saya ye 😍 Memang ramai orang cari Herbalife bila nak puasa ni. Sebab Herbalife bukan ubat kurus. Herbalife ni  adalah makanan gantian yang tinggi nutrisi dan memudahkan kita. Sebab tu Herbalife sesuai untuk semua termasuklah ibu mengandung, ibu menyusu dan kanak-kanak!  5 Sebab Kenapa Saya Pilih  Puasa Dengan Herbalife 1) Sahur Cepat, Mudah & Sihat Puasa dengan herbalife  ni memang banyak sangat memudahkan saya. Kalau dulu kena bangun awal pukul 4 pagi nak masak nasi, lauk-pauk. Sekarang mudah sangat Alhamdulillah. Capai je blender, campur

Pengedar Herbalife Coach Herbalife Anda

Image
  Pengedar Herbalife Coach Herbalife Anda HUBUNGI SAYA FOLLOW INSTAGRAM :  @azura_coach  untuk update terkini TIKTOK: COACH AZURA  TELEGRAM CHANNEL:  COACH AZURA WHATSAPP:  SAYA NAK KURUS! Berpengalaman lebih dari 10 tahun sebagai Coach Pengurusan Berat Badan. Coach Azura sendiri berjaya TURUN BERAT BADAN 3X BERSAMA HERBALIFE Turun total 22KG KURUS SELEPAS BERSALIN ANAK KE-3 Saya menyediakan  ONLINE COACHING  di seluruh Malaysia Tak kira dimana anda berada, anda boleh kurus dengan program coaching yang simple, fun dan magical! NAK TAHU INFO LEBIH LANJUT? FOLLOW INSTAGRAM :  @azura_coach  untuk update terkini TIKTOK:  COACH AZURA  TELEGRAM CHANNEL:  COACH AZURA WHATSAPP:  SAYA NAK KURUS! Jika anda dah penat berusaha macam-macam cara nak kurus namun masih belum berjaya, saya ingin menjemput anda untuk menyertai Program Percubaan 21 Hari kami yang dipanggil Cabaran Kurus Online. Antara Results Testimoni Herbalife  Bersama Coaching Program Cabaran Kurus Online Selama 21 Hari! SERTAI PROGRA

TESTIMONI HERBALIFE: KISAH KURUS TICER SHAI DENGAN KENANGAN BAJU BIRU DAN SELUAR HITAM

Image
 Cikgu Shai Tekad Nak Kurus Kerana Kisah Baju Biru Dan Seluar Hitam Kenalkan, ini Kak Shai. Berasal dari Papar, Sabah. Beliau seorang guru dan lebih mesra dengan panggilan Ticer Shai. Saya kenal beliau melalui online. Ticer Shai terjumpa blog saya ni pada Disember 2021 dan Ticer Shai tekad nak kurus kerana teringat arwah kakak beliau.  Jom kita baca story penulisan Ticer Shai di Facebook beliau dan  saya kongsikan semula di sini! MY BIG WHY Al kisah baju biru dan seluar hitam saya beli kat Jakarta dengan arwah kakak (Al-Fatihah) mungkin 7 tahun yang lepas. Bukan tempat yang penting, tapi dengan siapa saya beli baju & seluar tu lebih penting.  Biasalah masa beli badan walaupun tak slim sangat tapi masih saiz M 😁. Bila masa berlalu badan 'dibaja' dengan cukup, saiz baju & seluar mula berubah. Saya pun dah lupa dengan baju biru & seluar hitam ni. Kemudian hampir 4 tahun lepas bila Allah ambil balik kepunyaannya, arwah kakak 'pergi' meninggalkan kami. Satu demi

5 MANFAAT SENAMAN UNTUK WANITA

Image
5 Manfaat Senaman Untuk Wanita Sebut senaman je ramai orang terfikir tentang nak kurus.  Senaman bukan hanya untuk nak kurus kawan-kawan. Ada banyak manfaat senaman ni. Terutamanya untuk kaum wanita. Bulan November ni seronok dan bersemangat rasa. Sebab bulan ni Herbalife sedang menjalankan Herbalife Virtual Run 2023. Bukan Herbalife Malaysia je tau yang tengah berjalan Herbalife Virtual Run ni. Tapi semua negara di Herbalife Asia Pacific onzzz lari sesama. Betul lah orang kata. Environment yang betul, yang positif ni memang sangat penting kan untuk pengaruhi kita untuk follow buat sesuatu perkara. So jom harini saya nak kongsikan  5 Manfaat Senaman Untuk Wanita Koleksi Selfie Briskwalk Session For November. Moga Istiqamah KENAPA WANITA KENA AMALKAN SENAMAN? (1) Balancekan hormon ~ Wanita lah kaum yang paling cepat ubah mood. Kejap rasa nak nangis 😭 , kejap happy 😊, kejap kang marah 😡 kejap kang moody 😔 tanpa sebab. Ni sebab hormon tak balance dalam badan.  Bersenam bantu balance