TIPS KURUS 10: 6 SEBAB UTAMA KENAPA ANDA PERLU MINUM BANYAK AIR

Tips Kurus 10: Minum Banyak Air Setiap Hari Bismillah Teringat kejadian di Airport Gate Dubai, sewaktu perjalanan pulang saya ke Kuala Lumpur dahulu. Saya diarahkan untuk buang air mineral yang saya baru beli sebelum check-in. Sedihnya! Dalam hati menangis...Security tu memang tak faham saya perlukan sekurang-kurangnya 2L air kosong untuk perjalanan selama 7 jam tersebut! Saya memang suka minum air kosong sejak dulu lagi. Saya rasa lebih selesa, lebih cergas dan sihat bila saya minum air banyak. Saya selalu nasihatkan coachee saya yang mengamalkan diet dengan Herbalife supaya mengamalkan sekurang-kurangnya 2L air kosong dan tea mix. Air memang sangat-sangat bermanfaat sebagai salah satu tips kurus dan sihat anda. Senang dan mudah nak dapat sampaikan ada yang terlupa kepentingan air ni dalam kehidupan seharian! Tahukan anda 70% organ badan kita memerlukan air untuk memastikan badan kita berfungsi pada tahap optimum? Berapa banyak air yang diperlukan untuk ses...