DIET KURUS: 3 TANDA ANDA SEDANG MELAKUKAN DIET KURUS YANG SALAH!
Diet Kurus: Berhenti Segera Jika Ada 3 Tanda Ini!
Ada banyak cara diet kurus yang popular dekat Malaysia ni. Antara yang sangat popular adalah:
Diet kurus atkin
Diet kurus puasa
Diet kurus minum air kosong je
Diet kurus tak makan nasi
Diet kurus skip makan
Diet kurus puasa
Diet makan buah
Diet tak kurus-kurus 😅
Haaa untuk beginner, mesti pening fikir kan diet kurus yang mana satu yang terbaik ni? Mungkin anda dah cuba macam-macam cara diet kurus dah pun tapi tak berhasil? Atau mungkin diet kurus yang anda lakukan tu tak memuaskan hati anda?
Jom kita ketahui apakah 3 tanda yang menunjukkan diet kurus yang kita sedang lakukan itu betul atau salah!
#1 Tahap Kesihatan & Tenaga Anda Merosot
Jika anda lebih kerap rasa letih, lesu, tak bermaya, cepat penat, lebih mudah dan kerap jatuh sakit serta rasa tidak bertenaga, haaaa itu memang petanda bahaya! Diet kurus yang anda sedang lakukan adalah salah! Lebih baik anda berhenti segera!
#2 Kulit Anda Jadi Kusam, Kering dan Tak Bermaya
Kulit adalah anggota badan yang paling besar pada manusia. Dan kulit kita ni akan menjadi anggota badan yang paling akhir menerima segala nutrisi yang kita ambil setiap hari. Jika baik yang kita makan dan minum, hasilnya akan jelas baik juga kelihatan pada kulit kita. Namun sebaliknya, jika kulit anda menjadi lebih kusam, kering dan tidak bersih, itu juga petanda diet kurus anda tidak sihat dan tidak betul!
#3 Tiada Perubahan Size Baju Berlaku
Anda mungkin sangat gembira bila melihat angka di atas penimbang dah pun turun 10kg, 15kg atau 20kg! Namun anda rasa pelik bila try baju masih ketat! Dan sangat menyedihkan bila orang keliling anda mengatakan anda kelihatan sama sahaja. Tiada ape yang berbeza. Aduh, kasihannya! Diet kurus anda juga adalah salah dan tidak sihat jika size baju anda langsung tiada perubahan ya!
Apakah Tanda Diet Kurus Anda Betul dan Sihat?
Diet kurus yang betul dan sihat seharusnya menjadikan anda seorang yang lebih cergas bertenaga, bersemangat, emosi lebih gembira dan bahagia.
Kesannya juga akan jelas kelihatan pada perubahan kulit anda akan menjadi lebih cantik dan bersih, tahap kesihatan anda semakin meningkat dan paling best bila size baju anda berubah menjadi lebih kecil! Ini petanda diet kurus yang paling bahagia tau bila anda dah boleh sarung semula baju semasa majlis tunang dan nikah dulu!
Nak tengok hasil perubahan peserta Program Coaching 21 Hari kami yang sangat amazing?
Dengan hanya follow segala tips dan ilmu yang diberikan, mereka berjaya mencapai hasil yang luar biasa ini!
Comments
Post a Comment