Coach Azura

Herbalife Shake Ni Sedap Ke? Masa first time nak minum Herbalife Shake ni tahun 2011 yang lepas memang risau lah macam mana rasa dia ye. Sedap ke? Boleh telan ke ni? Haishhh fikir duk fikir tak rasa sendiri memang kita tak tahu kan.  Saya tekad je beli dan perisa Herbalife Shake pertama yang saya cuba adalah Dutch Chocolate. Ya Allah first time rasa terus jatuh cinta! Sedappppp walaupun hanya guna shaker cup. If guna blender MasyaAllah lagi bertambah-tambah sedap! Kalau tak sedap, mustahil saya nak minum Herbalife Shake ni sampai 11 tahun betul tak?😉 Jom kita tengok sendiri sharing peserta program coaching kami yang berkongsi perasaan mereka minum Herbalife Shake 😍 Bestkannn semua sharing mereka tentang Herbalife Shake. Dengan consume Herbalife Shake setiap hari + Mealplan Khas + Guidance & Coaching daripada kami, ramai yang dah dapat testimoni Herbalife yang luar biasa! >> Lihat Lebih Banyak Testimoni Herbalife terkini di sini! Terus follow kami untuk update harian. ...

Testimoni Herbalife Nutrition: Hot Sharing Dari Peserta Coaching Cabaran Kurus Online Edisi October 2022! Cabaran Kurus Online Edisi October dah pun berakhir. Alhamdulillah kali ini ramaiiiii peserta yang mendapat hasil yang sangat luar biasa! Teruja sungguh saya bila membaca satu per satu sharing  testimoni herbalife  nutrition mereka.  Jom kita lihat bersama-sama!🤩🤩🤩 Results Testimoni Herbalife Nutrition Bersama Coaching Program Cabaran Kurus Online Selama 21 Hari! Haaaa teruja kan bila lihat setiap perubahan positif yang mereka alami!🤩🤩🤩 Semua perkongsian  testimoni Herbalife  Nutrition ini adalah dari hati mereka sendiri.  Mereka mendapat hasil luar biasa hasil dari tindakan biasa yang mereka ambil secara KONSISTEN selama 21 hari.   Tak ada rahsia besar pun macam mana mereka berjaya. Rahsia kejayaan setiap peserta adalah mereka bermula dengan buat satu keputusan. Dan mereka tak toleh belakang bila dah decide. Mereka terus berusaha dan disipli...

NAK KURUS? 4 SEBAB KENAPA MAKANAN BERGORENG BAHAYA UNTUK KESIHATAN ANDA Dalam proses  nak kurus , salah satu perkara yang boleh kita elak adalah dengan menukar cara masakan kita. Tipikal rakyat Malaysia memang terkenal dengan kaedah masakan menggoreng. Semua benda kalau boleh nak digoreng. Sebab tu boleh ada bayam goreng, cendawan goreng, pisang goreng, roti goreng dan banyak lagi. Kreatif sungguh rakyat Malaysia ni hehe... Kaedah menggoreng ni memang satu cara yang mudah dan pantas dalam proses kita nak sediakan makanan. Rasa makanan tersebut pun lebih sedap dan berlemak.  Namun, adakah anda tahu bahawa kualiti sesuatu makanan tersebut jatuh merudum apabila anda menggorengnya? Jom saya kongsikan kepada anda: 4 Sebab Kenapa Makanan Bergoreng Bahaya Untuk Kesihatan. #1 Kalori Makanan Meningkat Makanan yang sama jika direbus mempunyai kalori yang jauh lebih rendah berbanding digoreng. Malah nutrisi di dalamnya juga jadi berbeza. Contoh: Kalori Telur Rebus Sebiji = 94 kalori Kalo...

Tips Kurus: 4 Cara Kempis Perut Perut buncit ni orang kata tanda bahagia. Betul ke? Bahaya tau gitu. Bahagia sekejap je tu waktu makan segala benda. Perut kalau dah buncit kena jaga-jaga. Itu tanda lemak viseral / lemak sekitar organ anda dah tinggi. Lemak viseral ni sangat bahaya sebab anda berisiko terkena penyakit tak berjangkit. 4 CARA KEMPIS PERUT Tips Kempis Perut 1 : Makan Cukup Protein Setiap 1kg berat badan = 1g protein. Simple je nak ingatkan. Protein ni boleh dapat dari sumber haiwan (ikan/ayam is the best untuk nak kurus) dan tumbuhan seperti (tempe, tauhu, telur). Tips Kempis Perut 2: Buat Defisit Kalori Defisit kalori / potong kalori memang wajib. Setiap hari kurangkan 300-700 kalori. Setiap 7700 defisit kalori = Turun 1kg. Jangan cut kalori banyak sangat, nanti tak cukup nutrisi, susah nak kempis perut tu. Tips Kempis Perut 3: Pilih Karbo Kompleks.  Elak Karbo Ringkas. Karbohidrat ni sumber tenaga utama. Kalau cut karbo bukan cara nak kurus yang sihat tau. Rugi! Maka...

Pengalaman Bersalin Yang Paling Mudah NUAYM TURNS 3 TODAY!  25 November 2022♥️ So sempena birthday Nuaym harini, ibu nak share story di hari kejadian, 3 tahun lepas. 3 tahun lepas, waktu Asar dah mula rasa sakit yang kuat, control breathing, terus call Dr Fidak bagitahu dah mula sakit. Dr rileks kate ok nanti dah on the way ke hospital inform ye. Bagitahu family lain, plan asal nak balik labu dulu hantar Nu’man Nuhaa. Tapi kakak @zal_ita willing nak datang ambik. Takut terbersalin dalam kete😂 Kakak sampi dengan syahir masa tu memang sakit dah makin kuat, tapi boleh bertahan lagi sbb memang saje nak sampai hospital lambat2.  Ya Allah confident je tulis story gini tapi salah rupanya!!! Ini masa bersalin Nuhaa, anak kedua!!! Hahahaha tu lah dia ibu ibu ni urat banyak putus lupe story bersalin sendiri!!! Penat duk ingat time ni macam mana story dia. Finally ingat, dah mula rasa sakit tu pagi dalam pukul 9. Tapi selang masa tu jauh lagi. So rileks je lah lagi. Time ni alert kan ad...

Kurus Dengan Herbalife: Jangan Cepat Percaya Mitos Tahun ni masuk tahun ke 11 saya minum herbalife nutrition. Alhamdulillah sepanjang 11 tahun ni saya ada pengalaman 3 kali kurus dengan herbalife nutrition .  Pertama saya turun 8kg kurus sebelum kahwin pada tahun 2011. Kedua saya turun 15kg kurus selepas bersalin anak kedua tahun 2017. (Lepas bersalin anak pertama tak sempat nak kurus 😜)  Ketiga saya turun 22kg kurus selepas bersalin anak ketiga tahun 2019.           Seronok sangat journey bersama Herbalife Nutrition ni sebab saya berpeluang bantu ramai lagi orang lain untuk kurus dengan herbalife nutrition sama-sama. Dan sepanjang journey ni, ada banyak sangat mitos yang saya dengar tentang kurus dengan herbalife nutrition.  Jom kita tengok satu per satu! 6 MITOS KURUS DENGAN  HERBALIFE NUTRITION Mitos 1: Herbalife Nutrition Ubat Kurus Herbalife ni bukan ubat kurus ye. Herbalife Nutrition adalah makanan gantian yang tinggi nutr...