TIPS KURUS 2
Bismillah..
Dalam kejayaan penurunan berat badan, ada ramai orang tak mampu untuk mencapai keputusan jangka panjang..sebabnya, mereka hanya boleh membuat perubahan sementara , yang akan mengakibatkan mereka hanya boleh menurunkan berat badan juga untuk sementara. Selepas itu, mereka akan mendapat kembali berat badan asal mereka dengan mudah.
Mengapa perkara ini boleh berlaku? Kerana mereka tak pernah nak belajar tentang apakah perkara-perkara yang memerlukan mereka melakukan perubahan dalam kehidupan seharian dan tabiat mereka.
Jadi, jika anda sedang mencari kejayaan penurunan berat badan, anda PERLU BERSEDIA membuat perubahan melalui tabiat baru dan mengamalkan gaya hidup sihat sebagai sebahagian daripada hidup anda.
Jemput FOLLOW INSTAGRAM COACH AZURA untuk free tips kurus & sihat.
Comments
Post a Comment