TIPS KURUS 1

Bismillah.

Salam Ramadhan ke-9 untuk semua. Hopefully kita semua masih bertenaga dan bersemangat untuk mengejar pahala ibadah di bulan Ramadhan penuh barakah ni. Bagi yang baru memulakan program diet anda dengan Herbalife di bulan puasa ni, macam mane perkembangan? Harap2 anda telah mula mendapat result. Aku yakin, sesiapa yang disiplin dan konsisten ikut menu, ikut cakap coach, Insya Allah dah mula dapat result lepas seminggu. Go go chaiyok! :)

Nak tips kurus? Ok, harini aku nak share sikit tazkirah/tips yang aku dapat dari email2 yang di forward oleh rakan2 sekerja. Cara2 berdiet yang diamalkan oleh Rasulullah SAW.

Kalau korang baca sampai habis, korang akan notice sebahagian daripada amalan Rasulullah ni turut dititik berat dalam diet cara sihat Herbalife. (Indirectly, Herbalife turut mendidik kita mengamalkan sunnah Rasulullah SAW). Sesiapa yang dah start guna Herbalife mesti akan notice benda ni :) Bagi yang belum ambil Herbalife tu, Insya Allah, Herbalife memang selamat, sihat dan sangat bagus untuk kita amalkan. Untuk sebarang pertanyaan boleh email pada azurafirdaus.hn@gmail.com.

Cara Rasulullah SAW Berdiet

• Jangan makan buah selepas makan nasi, sebaliknya makan buah terlebih dahulu, baru makan nasi. 
• Tidur 1 jam selepas makan tengahari.
• Jangan sesekali tinggal makan malam. Sesiapa yang tinggal makan malam, dia akan dimakan usia dan kolestrol dalam badan akan berganda.
• Dalam kitab juga ada melarang kita makan makanan darat bercampur dengan makanan laut.  
• Nabi pernah menegah kita makan ikan bersama susu. Di kuatiri akan cepat mendapat penyakit. Ini terbukti oleh saintis yang menjumpai dimana dalam badan ayam mengandungi ion+ manakala dalam ikan mengandungi ion-, jika dalam suapan ayam bercampur dengan ikan maka terjadi tidakkan balas biokimia yang terhasil yang boleh merosakkan usus kita. 
• Al-Quran juga ada mengajar kita menjaga kesihatan seperti membuat amalan:-  

1. Mandi pagi sebelum subuh atau sekurang kurangnya sejam sebelum matahari naik. Air sejuk yang meresap ke dalam badan boleh mengurangkan lemak mengumpul. Kita boleh saksikan orang yang mengamalkan mandi pagi kebanyakan badan tak gemuk.
2. Rasulullah mengamalkan minum segelas air sejuk (bukan air ais) setiap pagi. Mujarabnya Insya Allah jauh dari penyakit.
3. Waktu sembahyang subuh disunatkan kita bertafakur (iaitu sujud sekurang kurangnya seminit selepas membaca doa). Ia boleh mengelak dari sakit pening atau migrain. Ini terbukti oleh para saintis yang membuat kajian kenapa dalam sehari kita perlu sujud. Ahli-ahli sains telah menemui beberapa milimeter ruang udara dalam saluran darah di kepala yg tidak dipenuhi darah. Dengan bersujud maka darah akan mengalir keruang berkenaan.
4. Nabi juga mengajar kita makan dengan tangan dan bila habis hendaklah menjilat jari. Begitu juga ahli saintis telah menjumpa bahawa enzyme banyak terkandung di celah-celah jari, iaitu 10 kali ganda terdapat dalam air liur enzyme sejenis alat percerna makanan, tanpanya makanan tidak hadam) 

So, sesiapa yang sedang mencari-cari tips kurus dari segi Islam, amalkan lah amalan Rasulullah di atas. Disamping mendapat pahala mengikut sunnah Baginda, kita juga akan dapat kesihatan yang lebih sempurna, Insya Allah..Bagi yang berminat nak tahu tentang Herbalife, email kat azurafirdaus.hn@gmail.com atau Follow Instagram Coach @azurafirdaus_coach :)