TOLONG SAYA SERIUS NAK KURUS!!! TAPI.........
Nak Kurus: 5 Sanggup Jika Nak Kurus
Bila tengok orang lain berjaya kurus. Kita pun rasa nak kurus. Namun, bila ditanya apa yang kena buat kalau nak kurus, haaaa bab ni yang tak ramai orang sanggup nak buat.
Harini Coach Azura nak kongsi 5 perkara yang anda perlu sanggup buat kalau serius nak kurus.
5 SANGGUP JIKA NAK KURUS
1. Sanggup Nak Ubah Tabiat
Tabiat lama akan beri kita badan yang lama. Kalau nak kurus, kena sanggup ubah kepada tabiat baru. Contoh dari seorang yang tak suka minum air kosong, anda kena sanggup ubah jadi best friend dengan air kosong.
>>Ketahui Cara Mudah Nak Minum Air Kosong Cukup Di Sini!
2. Sanggup Nak Makan Sihat
“Saya suka makan fast food, makan cheese, air manis semua tu saya suka coach!”
Kalau tak sanggup tinggalkan semua makanan ni, memang anda takkan berjaya nak kurus!
3. Sanggup Nak Belajar
Tak ada orang yang berjaya tanpa ilmu. Nak kurus pun sama juga. Kalau nak jimat masa, carilah seorang coach yang boleh beri ilmu dan guide anda sampai berjaya kurus.
4. Sanggup Nak Terima Sindiran
Sepanjang usaha nak kurus tu, memang akan datang suara-suara bisikan perli kita macam-macam. Waktu ni lah penting untuk anda ada BIG WHY kenapa anda nak kurus. Hanya orang yang betul-betul jelas dan nekad je akan bertahan dan berjaya kurus💪🏻
5. Sanggup Nak Ke Toilet
Hehehe kelakar kan tapi ini kenyataan. Tak ramai yang sanggup ke toilet untuk buang air flush out toksin keluar dari badan. Kalau tak sanggup, duk tersimpan ajelah toksin tu dalam badan kita sampai bila-bila.
Untuk sesuatu berubah, kita yang perlu berubah. Nak kurus dan sihat bukan hanya nak cantik luaran, namun paling penting kita nak sihat. Kurus tu bonus je.
Jika anda dah penat berusaha macam-macam cara diet kurus namun masih belum berjaya, saya ingin menjemput anda untuk menyertai Program Percubaan 21 Hari kami yang dipanggil Cabaran Kurus Online.
Dah ribuan peserta yang berjaya turunkan 3-7kg dalam satu musim dengan program ini! Jom lihat testimoni terkini peserta Cabaran Kurus Online di bawah!
SERTAI PROGRAM CABARAN KURUS ONLINE
Apa Itu Program Cabaran Kurus Online?
Program intensif selama 21 hari untuk membantu anda MENURUNKAN BERAT BADAN dengan cara yang sihat hanya dari rumah sahaja! Wahhhhh!!!
Program ini akan membantu anda mendapatkan berat idaman anda sambil mengubah gaya hidup anda ke arah GAYA HIDUP YANG SIHAT.
11 Servis Coaching Yang Ditawarkan Untuk Anda Sepanjang Program
👉Coaching harian
👉Guide cara makan & penyediaan
👉Menyediakan MEAL PLAN TURUN BERAT BADAN selama 21 Hari
👉Makan 5-6 kali sehari
👉Wajib Makan Nasi
👉Sharing TIPS TURUN BERAT BADAN yang sahih
👉Topik Nutrisi & Pemakanan Sihat untuk TAMBAHAN ILMU
👉Shopping list sihat untuk mudah turun berat
👉Video / Guidane Home Base Workout (Buat senaman dari rumah je)
👉Personal coaching untuk soal jawab harian
👉E-book resepi sihat 21 hariuntuk anda amalkan sebagai gaya hidup sihat
Sertai Program
Cabaran Kurus Online sekarang!
WHATSAPP: SAYA NAK KURUS!
Terima kasih atas perkongsiannya, coach 😃😃😃
ReplyDelete