DIET KURUS: CUT DOWN SUGAR DALAM MASA 30 HARI. APA BAKAL BERLAKU KEPADA ANDA?

Gula Musuh Utama Diet Kurus!


Gula hadir dalam semua jenis karbohidrat.
Karbohidrat ada 2 jenis, karbohidrat kompleks dan karbohidrat ringkas.

Karbo ringkas akan dicerna oleh badan lebih cepat.
Anda akan mudah rasa lapar berbanding pengambilan karbo kompleks.


Jika anda nak diet kurus dan sihat, pilih karbo kompleks 
supaya anda kenyang lebih lama.




Untuk mendapatkan lebih banyak info berkenaan Tips Kurus & Pemakanan Sihat dengan lebih pantas, anda boleh klik di sini.


Musuh utama diet kurus dalam senyap sebenarnya adalah gula.
Tanpa sedar hampir dalam semua makanan kita dah ada gula.
Dalam nasi, roti, sayur dan buah, semuanya dah ada gula.
Jadi sebenarnya kita tak perlu pun pengambilan gula tambahan seperti gula putih.

7 Bahaya Gula Tambahan



6 Petanda Badan Tinggi Gula





Apa Bakal Berlaku Jika Anda Cut Sugar 
Dalam Masa 30 Hari




Haaaa, ini baru 30 hari anda cut down sugar.
Cuba bayangkan jika anda mampu jadikan perkara ni habit baru anda.
Habit diet kurus anda.
Anda boleh amalkan sampai bila-bila.
Pasti banyak perubahan besar berlaku kepada kesihatan dan tubuh badan anda.
Jom sayangi diri!

Jika anda nak berubah, nak buat diet kurus dengan ilmu, saya nak jemput anda untuk join program coaching 21 hari kami yang dah bantu ribuan peserta turun berat badan. 



SERTAI PROGRAM CABARAN KURUS ONLINE




Apa Itu Program Cabaran Kurus Online?


Program intensif selama 21 hari untuk membantu anda MENURUNKAN BERAT BADAN dengan cara yang sihat hanya dari rumah sahaja! Wahhhhh!!!


Program ini akan membantu anda mendapatkan berat idaman anda sambil mengubah gaya hidup anda ke arah GAYA HIDUP YANG SIHAT. 



11 Servis Coaching Yang Ditawarkan Untuk Anda Sepanjang Program


👉Coaching harian

👉Guide cara makan & penyediaan 

👉Menyediakan MEAL PLAN TURUN BERAT BADAN selama 21 Hari

👉Makan 5-6  kali sehari

👉Wajib Makan Nasi

👉Sharing TIPS TURUN BERAT BADAN yang sahih

👉Topik Nutrisi & Pemakanan Sihat untuk TAMBAHAN ILMU

👉Shopping list sihat untuk mudah turun berat

👉Video / Guidane Home Base Workout (Buat senaman dari rumah je)

👉Personal coaching untuk soal jawab harian

👉E-book resepi sihat 21 hariuntuk anda amalkan sebagai gaya hidup sihat



Jom kita lihat beberapa testimoni terkini mereka!








PROGRAM COACHING 21 HARI ONLINE

•Meal plan makan 5 kali sehari
•Nutrition untuk Sarapan & Dinner disediakan
•Group Coaching & One-On-One Coaching
•Tips,Info & Ilmu pemakanan hari-hari
•Makan Nasi Setiap Hari!
•COACH PERIBADI

𝐉𝐨𝐦 𝐉𝐨𝐢𝐧 𝐒𝐚𝐦𝐩𝐚𝐢 𝐊𝐮𝐫𝐮𝐬 𝐛𝐞𝐫𝐬𝐚𝐦𝐚

Sertai Program 21 Hari Coaching Kurus Online sekarang!


FOLLOW INSTAGRAM : @azura_coach untuk update terkini

TELEGRAM CHANNEL: COACH AZURA

WHATSAPP: SAYA NAK KURUS!




Disclaimer: 

Results tak tipikal. Berbeza setiap individu.



Comments

Popular posts from this blog

HERBALIFE TEA MIX: MITOS VS FAKTA

HERBALIFE COLLAGEN : BEST KE?

HERBALIFE SHAKE: MITOS JE TU!